1、【题目】骨的成分随年龄增加而发生变化,在幼儿、成年和老年三个时期的成分特点为?
答案:
1. 幼儿时期----有机质和无机质所占比例约相同。
2. 成年时期----有机质和无机质约各3:7。
3. 老年时期----无机质所占比例更大
解析:
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1、【题目】人体脊柱分哪几个部分?各多少块?
答案:
颈椎7块
胸椎12块
腰椎5块
骶骨1块
尾骨1块
解析:
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1、【题目】正常成年男性、女性的体脂肪百分比分别是?
答案:
男 12%—18% 女 18%—25%
解析:
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1、【题目】分析阻抗训练动作的六大步骤?
答案:
1、目标训练肌肉
2、阻力的方向
3、身体的位置
4、 身体的稳定
5、动作的路线
6 、动作的幅度
解析:
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1、【题目】卡式公式计算目标心率?
答案:
目标心率=[(220-年龄)-静态心跳率]×运动强度+静态心跳率
解析:
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1、【题目】制定训练计划的FITT原则?
答案:
F—运动频率 I—运动强度 T—运动时间 T—运动种类
解析:
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1、【题目】人体最大最复杂的关节是
答案:
膝关节
解析:
暂无解析
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