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健身教练判断题

来源:酷奇网 专题:健身教练 更新时间:2025-04-05 00:43:08

1、【题目】肌肉力量的大小与参与的运动单位的数目成正比

答案:

正确

解析:

暂无解析

1、【题目】制定髂腰肌的柔韧性运动计划的依据是骨盆后倾。

答案:

错误

解析:

暂无解析

1、【题目】运动员为了延缓乳酸堆积所致的疲劳过早发生,膳食中可以适当添加鸡蛋

答案:

错误

解析:

暂无解析

1、【题目】运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率。

答案:

错误

解析:

暂无解析

1、【题目】肩关节是人体最灵活的关节

答案:

正确

解析:

暂无解析

1、【题目】根据抗阻训练的特殊性原则,可采用8-10RM的高位下拉练习来增加背阔肌的肌肉体积

答案:

错误

解析:

暂无解析

1、【题目】大豆中富含钙、磷、铁和硫胺素,核黄素也有一定的含量,但它含量较少的是糖类

答案:

正确

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暂无解析

1、【题目】维生素C的缺乏症为不孕症

答案:

错误

解析:

暂无解析

1、【题目】双侧腹直肌伸展的练习中,不但需要做脊椎伸的动作,同时需要骨盆后倾

答案:

错误

解析:

暂无解析

1、【题目】胸部伸展练习中,肩关节做水平伸和旋外的动作

答案:

正确

解析:

暂无解析

1、【题目】双侧腹直肌伸展的练习中,不但需要做脊椎伸的动作,同时需要骨盆后倾

答案:

错误

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