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考试 技能鉴定 其他类 健身教练 〖根据抗阻训练的特殊性原则,可采用8-10RM的高位下拉练习来增加背阔肌的肌肉体积〗相关判断题

〖根据抗阻训练的特殊性原则,可采用8-10RM的高位下拉练习来增加背阔肌的肌肉体积〗相关判断题

来源:酷奇网 专题:健身教练 更新时间:2025-06-10 13:27:57

1、【题目】根据抗阻训练的特殊性原则,可采用8-10RM的高位下拉练习来增加背阔肌的肌肉体积

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错误

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1、【题目】组成蛋白质的基本单位是氨基酸

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正确

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1、【题目】防治心血管疾病的膳食指南中要求限制食盐摄入每人每天应少于10克

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错误

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1、【题目】人体不断从外界摄取食物,经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质来维持生命活动的全过程称为营养

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正确

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1、【题目】不宜在赛前30~90分钟内补糖,以免血糖下降

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正确

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1、【题目】经常从事体育锻炼会让女性耻骨联合的夹角增大,从而有利于分娩

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正确

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1、【题目】在做杠铃附身划船时,需要尽量收紧竖脊肌,让脊椎保持一个反 “弓”字形的稳定状态

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正确

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1、【题目】运动员采用自身血液回输的方式提高运动成绩不属于使用兴奋剂

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错误

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1、【题目】通过询问客户参加训练的持续时间,可以准确的判断客户训练经验和水平

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正确

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1、【题目】人体水含量随年龄增长而提高

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正确

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1、【题目】举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食,同时补充维生素和无机盐。

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正确

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1、【题目】维生素C的缺乏症为不孕症

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1、【题目】长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水

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1、【题目】前臂弯举动作时,肩关节周围的肌肉就是固定肌

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正确

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1、【题目】水溶性维生素不在体内储存,多余则由尿液排出

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正确

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