1、【题目】人体最大最复杂的关节是
答案：
膝关节
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1、【题目】正常成年男性、女性的体脂肪百分比分别是？
答案：
男 12%—18% 女 18%—25%
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1、【题目】健康体适能五要素包括什么？
答案：
1. 心肺耐力 2. 身体组成 3. 柔韧度 4.肌力 5.肌耐力
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1、【题目】制定训练计划的FITT原则？
答案：
F—运动频率 I—运动强度 T—运动时间 T—运动种类
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1、【题目】骨的成分随年龄增加而发生变化，在幼儿、成年和老年三个时期的成分特点为？
答案：
1. 幼儿时期----有机质和无机质所占比例约相同。
2. 成年时期----有机质和无机质约各3：7。
3. 老年时期----无机质所占比例更大
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1、【题目】体重指数的计算方法？
答案：
体重（kg）比 身高（m）的平方
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